Begeleiding zonder onnodig gedoe

Van persoonlijke leefstijltrajecten tot losse voedingsscans: je krijgt praktisch en persoonlijk advies dat past bij jouw doelen, agenda en dagelijkse leven. Zo kun je stap voor stap werken aan meer energie en een gezondere leefstijl.

Delicious avocado toast topped with soft-boiled eggs and pine nuts on a white plate.

Persoonlijke online begeleiding

Het online leefstijltraject en de voedingsscan zijn ontwikkeld voor mensen met een druk werk- en gezinsleven. Je krijgt persoonlijke begeleiding volledig online, zodat je op een flexibele manier aan je gezondheid kunt werken, waar je ook woont. Kies het pakket dat bij jouw doelen past, of neem contact op als je twijfelt welke begeleiding het beste bij je situatie aansluit.

Voedingsscan & Advies

Online
140
  • Online intake en analyse van je voedings- en leefstijlpatroon
  • Persoonlijk voedingsadvies met praktische verbeterpunten
  • Beweegadvies passend bij jouw situatie
  • Direct toepasbare adviezen zonder verplichtingen

Leefstijltraject

Online
250
  • Uitgebreide online intake (+- 60 minuten)
  • 2 online vervolgconsulten (+- 30 minuten)
  • 1 online evaluatiemoment (+- 30 minuten)
  • Persoonlijk voedingsadvies afgestemd op jouw leefstijl
  • Praktische adviezen over beweging en dagelijkse routines
  • Tussentijds contact via mail of Whatsapp
Meest gekozen

Persoonlijke aan huis begeleiding

Het aan huis leefstijltraject en de voedingsscan zijn afgestemd op een druk werk- en gezinsleven. Woon je binnen de driehoek Roermond, Maastricht en Heerlen, dan kan ik bij je thuis langskomen voor persoonlijke begeleiding. Zo krijg je praktisch advies en ondersteuning in je eigen omgeving. Kies het pakket dat bij jouw doelen past, of neem contact op als je twijfelt welke begeleiding het beste bij je situatie aansluit.

Voedingsscan & Advies

Aan huis
200
  • Intake aan huis en analyse van je voedings- en leefstijlpatroon
  • Persoonlijk voedingsadvies met praktische verbeterpunten
  • Beweegadvies passend bij jouw situatie
  • Direct toepasbare adviezen zonder verplichtingen

Leefstijltraject

Aan huis
350
  • Uitgebreide intake aan huis (+- 60 minuten)
  • 2 online vervolgconsulten (+- 30 minuten)
  • 1 evaluatiemoment aan huis (+- 30 minuten)
  • Persoonlijk voedingsadvies afgestemd op jouw leefstijl
  • Praktische adviezen over beweging en dagelijkse routines
  • Tussentijds contact via mail of Whatsapp